국물맛이 시원한 국수
오늘처럼 바람불어주고 비오는 날에 어울리는 음식이 있다면 그건 아마 깔끔한 국물맛을 내는 국수일 것이다. 오늘의 점심 메뉴가 그것이었다. 일단 국물내는 방법 재료. 멸치, 다시마, 무우, 파(파뿌리까지 넣는게 좋다고 오늘 배웠음^^), 양파, 그리고 깔끔함과 칼칼하고 시원한 맛을 내주는 청량고추까지 모두 넣고 국물이 잘 우러날 때까지 끓여주면 국수 요리 절반은 끝난 셈이다. 국수의 맛은 국물이 좌우하니까...ㅎㅎ 고명은 호박볶은 것, 무우생채, 부추 살짝 대처서 양념한 것, 미나리 양념한 것, 버섯볶음, 계란지단, 아삭아삭한 숙주나물 무친 것을 넣고 양념간장을 살짝 얹어 간을 맞추면 아주 근사하고 시원한 국수요리가 된다. 물론 고명은 이렇게 다 넣지 않아도 국물맛이 좋아서 시원한 김치만 썰어넣어도 맛난 ..
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샐러드 1
[발사믹 드레싱 닭고기 샐러드] [재 료]닭가슴살 100g, 샐러드야채 50g, 방울 토마토 3개, 베이컨 1장 [발사믹 드레싱] 올리브유 1컵, 발사믹 식초 반컵, 레몬즙 2큰술, 소금 약간, 후추 약간 [만드는 법] 1. 닭가슴살은 사선으로 칼집을 넣은 다음 소금, 후추, 레몬즙을 뿌려 밑간을 한 다음 팬에 구워 낸다. 2. 샐러드 야채는 먹기 좋은 크기로 손으로 잘라 둔다. 3. 볼에 분량의 발사믹 드레싱을 넣고 거품기로 잘 섞어 준다. 4. 베이컨은 팬에 구워 다지고, 방울 토마토는 반을 갈라 둔다. 5. 볼에 샐러드, 구운 닭가슴살을 올리고 드레싱을 뿌리고 다진 베이컨, 방울 토마토로 장식하여 완성한다. [닭가슴살 이용한 샐러드] 고단백질 저지방 식품으로 다이어트에 좋다. (같은 닭가슴살 샐러드..
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